バレトン/もりべゆい
湘南エリアと全国オンラインでバレトン
こんにちは
湘南エリア（神奈川藤沢）と全国オンラインでバレトンレッスンを開講しているもりべゆいです。バレトンは、音にのりながら、絶えず身体を動かす滝汗エキササイズです。
2021年 開講以来、マンツーマン～20名のグループレッスンまで下は10代、上は70代の男女200名近くのに指導。初回受講者の9割の方がバレトンが初めてですが、しっかり達成感を持って動ける内容です。
バレトンとは
Ballet(バレエ）とTone(調整する）という意味が合わさってできた造語。
ニューヨーク発祥のプログラムで2007年から日本で展開しています。フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含むシンプルな動きの有酸素運動で、いずれの経験がなくてもできます。レッスンは裸足で行い、畳１枚分のスペースで行います。
開講への想い
湘南移住を機にバレトンインストラクター取得。移住前は、10年程会社員でしたが退職をきっかけに開講しました。バレトンは裸足行い、身体ひとつで気軽に出来るのが魅力。バレトンの魅力を伝えていきたいです。
~最新のお知らせ~
グループとオンラインレッスンは不定期で開催します。
最新情報は、インスタ（もりべゆいで検索）からも確認できます。
初めての方やお久しぶりの方大歓迎！
【お知らせ】
講師、出産予定の為
レッスンは2024年7月上旬現在で
一旦終了します。
再開は、2024年末以降検討中です。
【オンライン朝活終了しました！】
2024/4~6まで３カ月間行いましたが
体調のことを考えて、一旦終了することにしました。
たくさんのご参加ありがとうございました！
再開はまたご連絡します。
