バレトン教室【藤沢&鎌倉】

湘南エリアのバレトン教室

こんにちは

湘南エリアでバレトンレッスンを開講しています。
音にのって、楽しく身体を動かしませんか?
2021年 開講以来30~60代の女性・男性の方にご参加頂いており初回受講者の9割の方がバレトンが初めてですが、しっかり達成感を持って動ける内容です。

バレトンとは

Ballet(バレエ)とTone(調整する)という意味が合わさってできた造語。
ニューヨーク発祥のプログラムで2007年から日本で展開しています。フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含むシンプルな動きの有酸素運動で、いずれの経験がなくてもできます。レッスンは裸足で行い、畳1枚分のスペースで行います。

開講への想い

湘南移住を機にバレトンレッスンを開始しました。移住前は、会社員でフィットネス業界で働く経験はゼロ。クラス開講のきっかけは、元々身体を動かすことが好きでジムやバレエに独身時代通っていました。しかし、妊娠をきっかけに行く機会が失われ、さらに育休から復職時にジムやバレエへ行けない日々・・ママでももっと気軽に身体を動かせる機会があれば良いのに!と思い、クラスを作りたいと思いました。

~最新のお知らせ~

グループレッスンは不定期で開催します。
最新情報は、インスタ(もりべゆいで検索)
からも確認できます。
【対面グループレッスン】
◎バレトン対面
10月5日(水)11:10~12:00 満・キャンセル待ち
10月18日(火)10:00~10:50 
10月25日(火)10:00~10:50
藤沢Fプレイス(藤沢駅北口徒歩10分駐車駐輪OK)
¥800

いずれのレッスンも、もちろん初めての方やリピートの方
大歓迎なのでお気軽に来てくださいね☆



【鎌倉カフェクラス】プライベートorセミプライベート
鎌倉駅西口徒歩5分にある「ENTRANCE YUIGAHAMA
にてレッスン。
木・金・土 10時~10時50分
希望の場合は、メールより希望日にちを連絡ください。
1レッスン 50分
料金:1,500円
50分待っていられるお子様は同伴可能です。
日によっては、講師のこども同伴の時もあるのでご了承いただける方のみお願いします。

詳細はスケジュールへ。

⇒レッスン申し込みは
申し込み予約画面または
メール orライン
①氏名②希望レッスン日を記載の上、送信。


動きはすごくシンプルで、その中にバレエやヨガのパートが含まれていますがバレトンとバレエは全くの別物です。
バレエやヨガ経験がなくても全く問題ありません。

詳細は、クラススケジュールを参照ください。
オンラインもしています。


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