バレトン/もりべゆい

湘南エリアと全国オンラインでバレトン

こんにちは

湘南エリア(神奈川藤沢&鎌倉)と全国オンラインでバレトンレッスンを開講している
もりべゆいです。バレトンは、音にのりながら、絶えず身体を動かす滝汗エキササイズです。
2021年 開講以来、マンツーマン~20名のグループレッスンまで下は10代、上は70代の男女100名近くのに指導。初回受講者の9割の方がバレトンが初めてですが、しっかり達成感を持って動ける内容です。

バレトンとは

Ballet(バレエ)とTone(調整する)という意味が合わさってできた造語。
ニューヨーク発祥のプログラムで2007年から日本で展開しています。フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含むシンプルな動きの有酸素運動で、いずれの経験がなくてもできます。レッスンは裸足で行い、畳1枚分のスペースで行います。

開講への想い

湘南移住を機にバレトンインストラクター取得。移住前は、10年程会社員でしたが退職をきっかけに何かできることはないか探したときにバレトンがピンときました。バレトンは裸足行い、身体ひとつで気軽に出来るのが魅力。バレトンの魅力を伝えていきたいです。

~最新のお知らせ~

グループとオンラインレッスンは不定期で開催します。
最新情報は、インスタ(もりべゆいで検索)
からも確認できます。

初めての方やリピートの方大歓迎!

【藤沢グループレッスン】
12月6日(火)10:00~
12月20日(火)10:00~
藤沢Fプレイス2階奥(藤沢駅北口徒歩10分駐車駐輪OK)
約50分 料金: 800円
4名まで

【鵠沼海岸グループレッスン】
12月13日(火)10:00~約50分1,000円
※フラフープとコラボ(フープ無料貸出)
鵠沼海岸 徒歩6分 jfkugenumaカフェにて
満員となりました!

【鎌倉カフェクラス】1~2名まで
鎌倉駅西口徒歩5分にある「ENTRANCE YUIGAHAMA
にてレッスン。リクエスト制にてレッスン。
講師と都合を確認して予約します。

1レッスン 45分
料金:1,500円(1月より2,500円)
赤ちゃん連れ可能☆一緒に見守りながらレッスンできます。
日によっては、講師のこども同伴の時もあるのでご了承いただける方のみお願いします。

詳細はスケジュールでも確認できます。

動きはとてもシンプル。身体が硬くても全く問題ありません。
迷っているなら、レッツゴ~!勇気をもって始めてみましょ☆