バレトン/もりべゆい

湘南エリアと全国オンラインでバレトン

こんにちは

湘南エリア(神奈川藤沢&鎌倉)と全国オンラインでバレトンレッスンを開講しているもりべゆいです。バレトンは、音にのりながら、絶えず身体を動かす滝汗エキササイズです。
2021年 開講以来、マンツーマン~20名のグループレッスンまで下は10代、上は70代の男女100名近くのに指導。初回受講者の9割の方がバレトンが初めてですが、しっかり達成感を持って動ける内容です。

バレトンとは

Ballet(バレエ)とTone(調整する)という意味が合わさってできた造語。
ニューヨーク発祥のプログラムで2007年から日本で展開しています。フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含むシンプルな動きの有酸素運動で、いずれの経験がなくてもできます。レッスンは裸足で行い、畳1枚分のスペースで行います。

開講への想い

湘南移住を機にバレトンインストラクター取得。移住前は、10年程会社員でしたが退職をきっかけに何かできることはないか探したときにバレトンがピンときました。バレトンは裸足行い、身体ひとつで気軽に出来るのが魅力。バレトンの魅力を伝えていきたいです。

~最新のお知らせ~

グループとオンラインレッスンは不定期で開催します。
最新情報は、インスタ(もりべゆいで検索)
からも確認できます。

初めての方やリピートの方大歓迎!

【藤沢グループレッスン】
2月7日(火)9:10~
2月21日(火)10:00~
2月28日(火)10:00~

藤沢Fプレイス2階奥(藤沢駅北口徒歩10分)
約50分 料金: 800円
(※Fプレイスは公共の場所で一般的なスタジオよりもレンタル料が安いことと、多くの人に気軽にバレトンを受けられるように、1,000円以下にしています)4名まで

【ランチ会レッスン】
2月16日(木)10時~12時
レッスン後、ランチとついでに今年の目標をシェアする会
2,500円 (レッスン料、和ぼっちさんのボリューム
お弁当代込み)
まり乳腺クリニック内スタジオ(藤沢駅徒歩7分)

【鎌倉カフェプライベートレッスン】1~2名まで
鎌倉駅西口徒歩5分にある「ENTRANCE YUIGAHAMA
にてレッスン。リクエスト制。

1レッスン 45分
料金:3,000円
(ご夫婦、友人同士など2人まで可能。お子様連れも可能)
友人同士などお2人でご受講頂いたとしても、この料金です。

日によっては、講師のこども同伴の時もあるのでご了承いただける方のみお願いします。
日程は、講師と都合を確認して会場を予約しますので
問い合わせラインにてご相談ください。

詳細はスケジュールでも確認できます。

レッスン料金は、 現金またはpaypau払いです。

動きはとてもシンプル。身体が硬くても全く問題ありません。
迷っているなら、レッツゴ~!勇気をもって始めてみましょ☆